ACTIVIDADES DEL CENTRO

En el contexto actual donde la situación de las mujeres sigue siendo de subordinación y de sometimiento, creemos que es necesario que la sociedad, y concretamente las mujeres, estemos informadas y formadas sobre el origen y formas del patriarcado, para hallar fórmulas que nos permitan luchar contra esta opresión y liberarnos de ella. La violencia contra las mujeres, en sus distintas manifestaciones, afecta a nuestra salud mental y física, por este motivo, creemos que identificar los mecanismos que utiliza la sociedad para normalizar y perpetuar esta violencia, nos ayudará a prevenirla y erradicarla.

Se programarán reuniones presenciales de dos horas y media periódicamente para hablar del libro propuesto y comentarlo, destacando lo más relevante, aquello que creemos que hay que contar a otras mujeres y ser correa de transmisión de información, así como buscar estrategias que podemos implementar en nuestra vida diaria para aliviar la opresión. Además, nos servirá para formular exigencias a la sociedad civil y que las podamos trasladar a las organizaciones en las que seamos partícipes.

La lectura de los libros de estas autoras reconocidas ayudará a adquirir conceptos básicos de la cultura y genealogía feminista. Así mismo, permitirá a las mujeres darse cuenta de cómo opera el patriarcado en nuestras vidas y ponerles nombre a estos procesos. Además, en estos momentos donde el posmodernismo está intentando vampirizar el feminismo, nos dará herramientas para diferenciar aquél “feminismo impostor” del abolicionista. Las reuniones de mujeres nos ayudarán a crear redes en un entorno seguro y respetuoso.

Las lecturas propuestas intentan cubrir la agenda feminista. En esta primera edición creemos importante comenzar por una cuestión importante, que es la creación del sistema social que prioriza a los varones. Después, abordamos la violencia contra las mujeres en todo el mundo, y particularmente hemos elegido los vientres de alquiler, el abuso sexual infantil, la pornografía y el mito de la belleza. Esperemos que en ediciones posteriores podamos abordar más temáticas de la agenda feminista. 

FACILITA:

Carola López Moya. Psicóloga y directora del Centro de Psicoterapia Kintsugi.

MATERIALES:

Libros, cojines, mantas, agua, papel y lápiz.

CALENDARIO:

29 de octubre: La creación del patriarcado de Gerda Lerner.

26 de noviembre: La guerra más larga de la historia. Lola Venegas et al.

28 de enero: En el nombre del padre. Ana Trejo Pulido.

25 de febrero. Lolita contra el lobo. Laura Strego y Nuria Coronado.

28 de abril. Política sexual de la pornografía. Mónica Alario.  

26 de mayo. El mito de la belleza. Naomi Wolf.

HORARIO:

De 11.00 a 13.30. Con pausa para un café o te.

INSCRIPCIÓN:

Gratuita. Debe rellenarse el formulario que está al final de la página. Se cubrirán 12 plazas. Se hará lista de espera por orden de llegada si hay más demanda. Para continuar en el CLFK se debe tener el compromiso de acudir, aunque sea una actividad gratuita. Si no se puede acudir, avisar con 24 horas para cubrir la plaza con la lista de espera. 

TALLERES DE MOVIMIENTO EXPRESIVO

DIRIGIDO A:

Mujeres que quieran profundizar en el conocimiento y gestión de sus emociones.

JUSTIFICACIÓN: 

Las interacciones humanas producen un impacto emocional que no necesariamente pasa por la conciencia, pero que nos afecta. Estas emociones bloqueadas o no expresadas pueden dar lugar a malestares psicológicos, pensamientos negativos o rumiaciones que empeoran nuestra salud mental. Ofrecer un espacio donde poder movilizar estas emociones y expresarlas dará la oportunidad de tomar conciencia de nuestra situación vital y orientarnos hacia la toma de decisiones y poner límites, lo que mejorará nuestra autoestima.

OBJETIVOS: Facilitar la expresión de las emociones ignoradas o bloqueadas.

OBJETIVOS SECUNDARIOS:

• Nombrar las emociones y comprender cómo se expresan a través de nuestro cuerpo.

• Aprender a identificar los malestares derivados de las emociones no expresadas.

• Identificar los sentimientos y pensamientos derivados de esas emociones.

• Comprender el papel adaptativo de las emociones para gestionarlas adecuadamente en beneficio propio.

• Tomar conciencia de las situaciones y contextos que desencadenan las emociones y de cómo nos afecta.

• Desarrollar la capacidad de tomar decisiones y poner límites.

BENEFICIOS:

• Encontrarás un espacio acogedor y seguro para expresar tus emociones.

• Aprenderás a identificar tus necesidades afectivas y expresarlas de la manera más saludable.

• Comprenderás cómo te afectan las relaciones personales y los diferentes contextos en los que te mueves.

• Desarrollarás la seguridad en ti misma necesaria para poner límites en tu entorno y mejorar tu autoestima.

• Facilitará una comunicación asertiva con tu entorno.

METODOLOGÍA:

A través de clases grupales de una hora y media aproximadamente, la tutora, a través de distintas técnicas, hará propuestas que ayuden a movilizar las emociones a través del baile, la música, el automasaje, ejercicios por parejas o pequeños grupos para el autoconocimiento y la reflexión.

ESPACIO Y MATERIALES:

Se realizará en una sala espaciosa y diáfana, suelo de madera y con un equipo de música. Será necesario traer ropa cómoda y calcetines antideslizantes. También traer una botella de agua. 

COSTE Y PLAZAS:

La mensualidad tendrá un coste de 60€. Se ofertan 12 plazas. Las clases serán TODOS los martes HÁBILES de 18:45 a 20:15.  

FUNCIONAMIENTO:

• Al inicio de la actividad se reservará la plaza mediante el formulario web.

• La usuaria abonará la mensualidad del 1 al 5 de cada mes. El abandono de las clases con el mes empezado implica la pérdida de la cuota.

• Se recomienda avisar de que se va a dejar de venir antes de abonar el mes siguiente y aprovechar al máximo las clases.

• Si hay más reservas que plazas, se creará una lista de espera.

• Las usuarias deben ser puntuales, estar al menos diez minutos antes de empezar la clase para no perder tiempo de aprovechamiento.

• Cada participante rellenará un formulario de compromiso de confidencialidad.

IMPARTE:

Charo Sánchez Casado. Charo Sánchez Casado. Terapeuta Gestalt y psicocorporal. Actriz, experta en técnica PIBE (Psicoterapia integrativa basada en escenas).

COMIENZO:

Martes 2 de abril de 2024 a las 18:45.

En Centro de Psicoterapia Kintsugi. Edif. Emporio. Avenida de Sanlúcar la Mayor. 1. Planta 1. Oficina 2. PIBO. Bollullos de la Mitación. 41110. Sevilla.

Las clases terminan el 25 de junio.

¿CÓMO ME APUNTO?

Rellena el cuestionario de las actividades del centro y nos pondremos en contacto contigo.